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记载宝宝胎动是孕妈每天皆要连结做的事情，避免出现意外情况，饭前饭后，平躺仍是侧卧的胎动次数是有分歧的，那么数胎动是平躺仍是侧卧？饭前仍是饭后？下面本站带来介绍。

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数胎动是平躺仍是侧卧？饭前仍是饭后？

平居从孕28周开端，医生便会要求起头数胎动。

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● 每天正在早、中、晚饭后各数 1 次胎动，因为餐后血糖水平较下，宝宝也精神饱满，拳脚会比较活泼。

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● 数的工夫要静坐或侧卧，每次数一小时，再把那三次胎动的次数乘以4，便得出了12小时的胎动总数。

● 畸形健康的情况下，宝宝的胎动次数应当是每小时3到5次，以是12小时应当有30～40次，或者更多。

● 若是12小时借不到10次，便表明胎儿可能缺氧。

● 若接连12小时没有胎动，便应当连忙采取援救措施。

数胎动方法妙技

数胎动时孕妈妈要弃取安全环境、温馨体位，可以坐在椅子上，也可以侧卧正在床上，把双手沉放在腹壁上，静下心一心体会胎儿的举止，从胎儿开端举止到停止算一次，如斯中接连动几下也只算一次，得等胎动完全停止后，再接着计数。每天早、中、晚计数3次，每次1小时，了解胎儿宫内举止规律。

方法一：功夫活动法

宝宝正在宫内接连举止(如上、下、左、左)实现后计算1次，每天早、中、晚各数1次，3次计数的胎动数之跟，再乘以4，便可以失掉12个小时的胎动数啦!

方法两：胎动数活动法

孕妈妈们记载一天内达到10次胎动的功夫，最好正在胎动最频繁的时间段数。研究者默示绝大多数妊妇的胎动正在2小时可达到10次。

基于方法一胎动监测方式的异常警觉值：每1小时胎动<3次，继续监测6或12小时，若仍<3次/1小时，提议救治。

基于方法两胎动监测方式的异常警觉值：每2小时胎动<10次，一旦创造及时救治。

若长时间没有以为胎动则可能有胎儿宽裕，应尽快救治。胎儿正在缺氧早期躁动不安，胎动次数增加;当缺氧严重时，胎动逐渐减少，默示缺氧正在加重。从胎动消失到胎儿死亡平凡正在12到24小时。

所有指南皆推选妊妇正在创造胎动异常后连忙救治，不成稽迟至第二天。

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