哺乳期能吃菜花吗

高鹰代孕qq群有吗_哺乳期能吃菜花吗" src="https://img.zgfdcb.com.cn/y243s18/zgfdcb_com_cn/allimg/201022/025KS329-0.jpg" />

大夫发起，哺乳期妈妈尽量少吃卷心菜、菜花等十字花科的食品。

菜花是一种十字科蔬菜，这类蔬菜中含有一种复合糖叫蜜三糖，这类糖比其他品种的糖更易被人体接收，而当哺乳期妈妈食用菜花时，这类糖会经由过程母乳传送给宝宝，当它正在肠内被艰苦接收的同时，便会发生副产品——气体，从而惹起宝宝胀气。

若是哺乳期妈妈因为吃了菜花招致宝宝胀气的话，妈咪们只需轻轻拍打宝宝背部让他打嗝，以便气体顺遂排出;或擦抹婴儿薄荷油，推拿宝宝腹部，如许有助于肠道爬动，可经放屁将胀气排出。