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2020-07-29 12:29作者:佚名

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产科专家提醒广大未代孕,在代孕前最好是补补肾,这样更有利于你成功受孕,那么,哪些食物有助于补肾呢?请看本文为大家一一列举出的详单。

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中医看来,优秀的卵子和精子来源于肾,拥有充足的肾精才能转化成优质的种子。所以我们第一步要做的就是保持自己的肾精运转在一个较高的水平,只有这样才会筛选出来优质的种子,使宝宝获得充足的 先天之精 。

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如果有以下问题,说明你需要补充肾精:

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、有腰酸、腰冷的感觉;

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、脱发、白发的情形较严重;

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3、有牙齿过早脱落;

4、越来越健忘;

5、你的月经初潮比较晚

孕前有利于补肾的食物

、山药。它是补肾的首选食品,在传统补肾精佳品 六味地黄丸 和医圣张仲景的补虚名方 薯蓣丸 中,山药占据着 总裁 或 副总 的位置,补肾效果十分明显。除了补肾之外,山药对于肺和脾的补益效果也很明显,不仅孕前有用,孕后更可以用来养胎。每天食用50g-00g即可。

、核桃。核桃可以延缓肾精的消耗,从年轻时就坚持吃核桃的人,到了老年普遍头发、牙齿、眼睛都会比较好。同时,核桃的形状类似大脑,中医认为像什么补什么,所以孕前和孕中多吃核桃的话,生下的孩子更聪明好动,新妈们则更容易恢复。

3、黑枣。中医有记载,黑枣味甘涩,性寒,含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素,其中以含维生素C和钙质、铁质最多,有补益脾胃,养肾阴血的功效,想要养肾的MM可以多吃一点黑枣。

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4、桑葚。桑葚又叫桑果、桑枣,味甜汁多,是人们常食的水果之一,被称为 民间圣果 。 中医认为桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、肾经,具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用。

5、葡萄。葡萄不仅含有矿物质钙、钾、磷、铁和多种维生素,还含有多种人体必需氨基酸。中医学也认为,葡萄性平味甘酸,入脾、肺、肾三经,多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用。葡萄对肾炎患者的康复具有一定的辅助疗效。

6、鸡蛋。鸡蛋和我们的卵子有着某些相似的物质,经常食用会增加我们体内产生肾精和卵子的物质储备以及能力。烹制鸡蛋时一定要 溏心 。在中医眼中,鸡蛋分红皮、白皮,也分蛋清和蛋黄,这都是不一样的,红皮蛋偏于补血,白皮蛋偏于补气,蛋清偏于补阳,蛋黄偏于滋阴。用蛋黄滋阴、补肾的时候,溏心蛋效果更好。

7、枸杞子。在大名鼎鼎的补益肾精名方 五子衍宗丸 中,枸杞是重要的成员之一。广州365助孕,广州代生孩子价格女性代孕前吃什么每天吃一把枸杞子就够了,不必泡水,像吃葡萄干一样嚼着吃就好。

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