在这个家庭中，每个妈妈都希望自己的宝宝能够健康聪明。为了帮助宝宝们更好地入睡并保持健康，我们可以采用一种简单的方法。根据《小儿科医学》的研究，350个健康宝宝睡姿实验结果显示，趴着睡的宝宝智商发育较好，而平躺睡的宝宝则能够逐渐尝试趴着睡。然而，趴着睡容易导致窒息，而平躺睡则相对较为安全。

那么，如何确保宝宝们能够健康、聪明地入睡呢？首先，医生建议在夜间确保宝宝们躺在床上，而在白天午睡或有人照顾时，可适当尝试趴着睡。此外，宝宝的睡眠房间需要保持适当的温度、湿度和亮度，以保证宝宝们能够入睡并保持良好的睡眠质量。

趴睡的好处在于，在妈妈子宫内，宝宝就是肚子朝内、背向外的姿势。这种姿势是宝宝自我保护的最佳姿势，因此宝宝们更喜欢趴着睡，这样容易入睡，有利于智商的发育。此外，趴睡还能锻炼宝宝们的颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，促进肌肉张力的发展。

然而，有些宝宝并不适合趴睡。患有先天性疾病，如心脏病、喘鸣、肺炎、发烧、感冒、咳嗽、脑性麻痹、多痰的宝宝以及病态腹胀的宝宝，都不适合趴睡。而肠胃不好的宝宝则更适合趴睡。

对于那些适合趴睡的宝宝，如患有肠胃食病、肠胃道逆流、呼吸道不正常、斜颈等的宝宝，趴着睡觉效果会更好。例如下巴小、舌头大、舌骨大的宝宝更适合趴睡。

当宝宝出现呕吐现象时，应先让宝宝趴下，让食物流出，再让他们躺下。这是因为，当宝宝呕吐时，若继续躺下，容易引发窒息。因此，父母们应根据自己宝宝的具体情况来决定是否适合趴睡。

总之，虽然趴睡对宝宝们的智力发育有益，但并非所有宝宝都适合。对于患有先天疾病的宝宝和肠胃不好的宝宝，趴睡可能不适合。父母们应根据自己宝宝的特点，选择最适合宝宝们的睡姿。