现在避孕的方法还是很多的，不过最常用的还是以使用避孕套为主的，因为方便效果也是比较好的，不过需要挑选合适的避孕套的，因为尺寸很多的，还有不同口味的，以及如何区分正反面的，下面就给大家讲解有关避孕套的健康知识的。
一、怎么区分避孕套正反面
靠是否润滑来区分正反不太靠谱，因为撕开套套的时候，往往手上沾到润滑油，这时很难区分安全套那面油多油少。而且有的套套油不多，所以靠是否有油来区分正反不靠谱。有凸点和螺纹的套子，如果套头就有凸点和螺纹，比较容易区分正反，有凸点和螺纹的朝外。
二、避孕套使用需要注意什么
1、撕开要仔细 安全套的包装，有些朋友“咔”一下子就撕开，很容易使安全套被划伤，最好沿着边缘小心撕开，尽量避免划伤。其实从这一点也提醒各位朋友，尽量不要戴什么戒指，那上面可能有一些毛刺会划伤。这些都要稍微注意，撕开要注意。
2、捏捏小囊器 安全套有一个储精囊，我们在正确使用的时候，首先手要洗干净，这时要先把里面的气捏瘪，让它处于真空状态。如果哪里有气，射精以后，抽动的时候就会把精液在气体的压力下两边会流出来，常常造成失败。
3、勃起就戴上 目前大多数用的是男性的安全套，勃起以后要戴上。如果没勃起，软的状态是没法戴，而且戴不好，容易出问题。
4、从头吹根底 戴的时候，捏瘪上面的小囊器，顺着阴茎，一直捋到阴茎底部，捏到一半，也容易出问题，也容易遗漏。
5、疲软前退出 在阴茎疲软之前就要捏住它的根部，整体退出对方体内。这样避免疲软的时候就容易流出来，又容易造成失败。
上面就是关于避孕套的相关知识的，一般是需要选择合适的，以及区分正反的，戴反以后就没用的，还要形成一个储精囊的，一定是勃起的时候戴的，都是一次性的，其他的避孕方法也是可以用的，注意个人卫生的，一般效果很好的。