胎动，意味着胎儿生命的开始。胎动对于孕妇朋友来说意义非凡。数胎动次数也是非常重要的一件事情。那么，怎么数胎动次数是正常的。数胎动次数的正确方法有哪些呢？接下来，小编就为大家详细介绍一下这方面的内容，希望对大家有所帮助哦。

怎么数胎动次数是正常的

正常明显胎动1小时不少于3～5次，12小时明显胎动次数为30～40次以上。但由于胎儿个体差异大，有的胎儿12小时可动100次左右，只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿发育是正常的。

数胎动次数的正确方法有哪些

第一，记录10次胎动所需的时间。自怀孕的第28周起，准妈妈可自测胎动（建议晚餐后，因为此时胎动较频繁），采左侧卧姿势，记录10次胎动所需的时间。如果10次胎动所需的时间小于120分钟，表示胎动次数没有异常，如果没有感觉到胎动或10次胎动的所需时间大于2小时，应该尽快地找医师做进一步的检查。

第二，计算固定时间内的胎动次数。准妈妈每天分别在早上、中午、晚上各利用一个小时的时间测量胎动，每小时应不少于3次。3个小时的胎动总数乘以4，结果不少于30次。如果少于10次，则应该立即就医。

以上便是小编为大家介绍的关于数胎动次数的内容，朋友们听完小编的介绍，知道怎么数胎动次数吗？怀孕的准妈妈是最伟大的，在怀孕期间承受的压力是常人所不能及的，所以准爸爸们要多多呵护自己的老婆哦。