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孕妇奶粉的配方是根据孕妈妈的身体特点研制出来的，营养更全面、更合理，补充起来也会更方便。

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不过，很多孕妈妈还困惑，应该怎么喝孕妇奶粉呢？

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孕妇奶粉的特点

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. 不含乳糖，不会引起胃肠道反应。

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. 强化了普通奶粉中所没有的叶酸。

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3. 提供了亚油酸、亚麻酸等胎宝宝成长必需的脂肪酸或 DHA。

注意喝奶粉的时机

应在孕前几个月就开始补充，可为漫长的孕期和胎宝宝的成长发育打下良好的营养基础。

注意奶粉的用量

孕妇奶粉并非喝得越多越好，为了保证均衡的营养，每天喝 ～ 杯，均衡搭配各类食物，就能够达到营养充足的目的。

不能和多种维生素一起吃

如果严格按照孕妇奶粉的说明饮用，基本上可以满足孕妈妈对各种营养元素的需求。

如果同时服用多种维生素，会造成一些营养成分 入过量，对胎宝宝和孕妈妈的健康都是没有好处的，例如维生素 A 过量，严重的会导致胎宝宝畸形。