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让孩子学会咀嚼

?我印象非常深刻的一件事是佳佳在不到9个月的时候，居然能吃半个普通的包子。当时她主要吃我自己做的辅助食品，但都是稠粥或面条等，还没有吃过真正的固体食物。一天我抱着她吃包子，馅是用猪肉和炒熟的胡罗卜末做的。 ?BR>牸鸭讯源撕芨行巳ぁ？祭业氖郑闭抛抛彀投宰虐涌找В臃浅；＜庋揖腿盟Я艘恍】冢幌氲剿谧炖锝懒思赶戮脱柿耍⒘⒓从终糯笞彀停缘眯烁卟闪摇＝峁豢诮右豢诘某韵氯ィ幌伦泳钩粤私敫觥Ｄ鞘彼懦隽?颗牙。

　　其实，孩子从吃流食到向普通固体食物过渡的过程是很短暂的。大约就是半年左右。一般出生的前4～6个月只吃母乳就可以了。从4～6个月以后开始添加辅助食品。头2～3个月为泥状食品，然后是颗粒状的食品，硬度应该是看起来是成形的颗粒状或小块状，但用牙或牙床一咬就成泥状；然后在孩子10～11个月以后，就可以开始吃带馅的小饺子、小包子、软饭、面条等基本成人化的食品了。但是由于在对食物性状和种类的要求上存在着较大的个体差异，因此，在尝试给孩子吃新品种或新质地的食物时，可以“在战略上藐视敌人，在战术上重视敌人”。首先承认孩子的能力，但又要谨慎，要科学地、有步骤地添加。

　　平时门诊或接热线电话咨询，经常有家长述说自己的孩子已经3、4岁了甚至更大，吃东西不会嚼，整吞，因此食物都要捣碎了吃，这与婴儿期和幼儿早期食物性状的过渡过慢有关，在孩子学习咀嚼的关键期失去了学习的机会。泥状食品虽好，但只是辅食添加中很短暂的一个阶段，不宜久吃。

转自父母必读

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