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广州代孕期的饮食总要十分注意，关于海鲜来讲，也要非常当心，美味可口的虾很受各人迎接，良多人皆喜好吃虾，虾存在丰硕的营养价值，此刻这个季候市场上有良多新颖的海虾跟人工养殖的虾，妊妇可以吃虾吗?良多人皆道广州代孕后不克不及吃虾，那么妊妇能吃龙虾吗？

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妊妇能吃龙虾吗

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龙虾露蛋白质比力下，含有人体所需的8种必需氨基酸，而其氨基酸构成优于肉类；龙虾脂肪含量比力低，并且大多皆是不饱和脂肪酸，易被人体接收，同时可以防备胆固醇正在体内蓄积；富含碘、钙、磷、镁、铁、铜等矿物元素，时常食用龙虾肉可连结神经、肌肉的兴奋性，妊妇吃龙虾借可以为广州代孕胎儿发育增补钙、铁等矿物质；此外龙虾借含有丰硕的维生素A、维生素D。可以知足妊妇对那两种维生素的需要。

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妊妇吃龙虾要留神哪些事项

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1、虽然龙虾味道鲜美，养分丰硕，吃的时间还要留神，必需保障龙虾熟透了，由于龙虾中能够会含有某些寄生虫，若是烹饪没有到位寄生虫卵不克不及被杀死，妊妇吃了当前有能够会招致寄生虫熏染，影响广州代孕胎儿的畸形发育。

2、妊妇若是有对海鲜类过敏的特别体质，便应制止吃龙虾，不然有能够会影响到广州代孕胎儿的安康。

3、妊妇吃龙虾需适量，多吃易惹起过敏。

4、妊妇吃龙虾时不克不及与葡萄、石榴等含有鞣酸的生果同食，否则易惹起吐逆、头晕、恶心跟腹痛腹泻等症状。

妊妇吃龙虾的忌讳

虾忌与某些生果同吃。虾含有比力丰硕的蛋白质跟钙等营养物质，若是把它们与含有鞣酸的生果，如葡萄、石榴、山查、柿子同等食，不只会降低蛋白质的营养价值，并且鞣酸跟钙离子联合造成没有溶性结合物安慰肠胃，惹起人体不适，呈现吐逆、头晕、恶心跟腹痛腹泻等症状。海鲜与这些生果同吃至少应距离2小时。