在得知自己怀孕的时候，大多数的准妈妈都会觉得很惊讶很开心的，一个小生命就悄悄地在自己的肚子里面孕育了。然而，在怀孕没多久一般就会发现自己出现胃口不佳甚至是恶心呕吐了，这是孕吐。那么，如果怀孕初期老是吐怎么办呢？

怀孕初期老是吐怎么办

女性怀孕初期出现妊娠反应，恶心呕吐，想吃酸的，建议可以补充维生素6，同时饮食方面清淡为主，不要吃油腻性食物，进食之后也可以平躺一会儿，不要立马运动。

其实孕早期的呕吐是一种正常的妊娠反应而已，如果没有影响到孕妈妈的健康的话一般不需要治疗。因为基本上早孕反应在 怀孕后的3个月左右的时间就可以自行缓解或者消失的。

怀孕初期头晕正常吗

头晕在怀孕初期是正常的。因为由于怀孕后孕妈妈们身体机能和激素的变化，可能会发生心脏供血不足、短暂性缺血的情况，比如在突然站起来或者是乘坐电梯时由于电梯氧气不足而会晕倒。

另外，再加上由于这时候胎儿的胎盘形成，孕妈妈们血压水平会下降。而一般人体的血压是要保持在正常范围的，如果血压下降得多，就会影响到大脑的血流量，出现脑血供应问题，人体就会产生头晕的症状。一般这种情况在孕中晚期就会自行缓解的。

其实在怀孕期间的话，难保孕妈妈们会出现一些特别的突发情况的，但如果仅仅是妊娠反应的话便是正常的，孕妈妈其实只要保持良好的心态，如果这时候吃的下的话尽可能多吃一点有营养的食物一般都是没问题的。