孕四个月早孕反一般都消失了，孕妇心绪也好很多了，而胎儿生长发育速度也加快，所以这个时期需要更多的营养补充，因此怀孕四个月吃什么是非常重要的问题，那么怀孕四个月补钙可以吗？这个问题下面跟着小编了解一下。

首先，胎儿四个月大的时候需要补充大量的钙，而孕妇需要1000-1200毫克钙，由于孕妇需要的钙增多，如果仅仅靠每天饮食获取钙可能无法满足宝宝需求了，所以额外的钙要从含钙食物和钙剂中获取。

其次，一般来说孕妇孕期补钙可以服用钙片，而且市面上适合孕妈妈吃的钙片有很多，不过一定要选择安全性比较高，也没有副作用的钙片吃，最好是吸收性也比较好的，如果不确定吃哪一种钙片可以咨询医生。

最后，怀孕后女性虽然需要补充一定量的钙，可是盲目补钙并不是好事，有时候可能有反效果，如果适得其反就不好了。而且怀孕后孕妇服用太多钙片，钙补充过剩，可能造成胎儿颅缝过早闭合，导致难产的情况发生，另外也会引起胎盘过早老化，影响到胎儿的发育。