要照料好胎儿，家长需要了解胎儿每个时间段的每个方面，比如，吃什么、学什么等等。但是有的家长可能只顾胎儿喜欢的，却不了解胎儿怕什么，现在小编就来告诉大家关于五个月的胎儿怕什么。

五个月的胎儿怕营养不良，这是有科学和生理上规律的依据的。胎儿到了五个月的时候，就开始长出了头发，身体的各部位的器官都在逐渐成熟，这时候孕妈每天所需要摄取的能量比以前都要翻上好几倍。

也许有的孕妈因为没有意识到此时的胎儿有多怕营养不良，并没有改变日常饮食。正常来说，为了满足此时胎儿所需，针对这种情况孕妇应该把自己每天摄入的能量至少增加三百卡才能满足五个月的胎儿。五个月胎儿最怕这个时候孕妈为了保证身材就减肥，其实这是一种对胎儿很大的伤害。

如果因为减肥而减少了能量的摄入，或是本身已经有营养不良的情况，这时候胎儿也无法从脐带获取充足的能量，最后生出来的胎儿就会有智力障碍、发育不全的风险。为了保证五个月的胎儿健康成长，孕妈一定要注意饮食。