1

孕妇吃石榴宝宝会白吗

不会。

石榴的营养价值很高，孕妇适量食用对胎儿有益，但这并不能让胎儿皮肤变白，因为胎儿的肤色主要由遗传决定，跟孕期饮食关系不大。所以说，孕妇吃石榴并不会使宝宝皮肤变白。

2

孕妇吃石榴对胎儿的好处

孕期准妈妈适量吃石榴能补充各种维生素和矿物质，能降低胎儿大脑发育受损的几率。

胎儿在母亲子宫内成长期间，可能会因为脑部缺氧不足而造成脑组织损伤和大脑性麻痹这样的脑部突发疾病，孕期适当吃石榴可预防胎儿大脑发育受损。并且石榴中含有丰富的多酚化合物，具有抗衰老和保护神经系统稳定情绪的作用，这些都对胎儿大脑发育有好处。

3

孕妇吃石榴对自身的好处

促进铁元素吸收

怀孕期间容易发生贫血现象，而缺铁或叶酸是造成孕妇贫血的主要原因。孕妈妈摄取一定量的石榴，石榴中富含的维生素C能促进铁的吸收，帮助孕妇防止缺铁性贫血。

缓解早孕反应

石榴的口感非常好，含有石榴酸等多种有机酸，能帮助消化吸收，增强食欲，能帮助孕妈妈缓解孕早期食欲不振的状况。尤其是在妊娠反应严重的时期，孕妈妈可以适当吃石榴来缓解孕吐症状。另外，石榴中富含维生素C和B族维生素，以及钙、铁等多种营养元素，有安胎止吐的作用。

上一篇：第二胎会提前生吗 下一篇：黑白木耳的功效与作用