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怀孕期间拉肚子，一定要及时补水，同时正在饮食上跟生活习惯上也要更加注意，对于孕期拉肚子，也要做好提前抗御，那么，孕妈怎样抗御拉肚子呢？接下来本站小编便来说一说。
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怀孕期间拉肚子应当注意的生活习惯
远离干果、油腻或辛辣的食物;最好也不要喝牛奶。吃一些生果、面包、粥等清淡的食物，这些曾被讲的烂大街了，但切实其实相对来说比较好消化。
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可能有些大夫会提议你喝一些露乳酸杆菌的酸奶。但现阶段的国际上，
对于乳酸杆菌是否是能治疗肠胃的服从有很大的争议，事实有没有作用仍是两道，以是否是特别提议喝。
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同时，补充水分。腹泻会脱水，提议喝良多的水跟果汁，喝水是为了补足失掉的液体，果汁可以保证你身体里钾离子的水平。
另外提议口服思密达(蒙脱石散的一种牌子，不是韩国欧巴思密达~)，这是孕期可以安然应用的，减轻腹泻的作用。
一般来说，若是否是细菌性的痢疾跟严重的腹泻，大多不用吃药也可以自动减缓，但若是显现一直推借不见好，并随同发烧、腹痛、脱水、便血等情况时，一定要及时去医院救治!
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注意补充电解质
且则不要吃东西，先补足因为拉肚子而损失的水分跟电解质、热量。可以给妊妇准备一些流体易消化的稀饭，倘若不是很严重，空空肚子便好了。正在补液的同时，要密切窥察胎儿的情况是否是良好，有无流产或早产的征兆。
密切窥察病情
若是胎儿的情况异常，应立时到医院救治，不得大意，以防耽搁病情导致流产或早产。若是消弭了流产或早产的可能，可以正在医生辅导下根据妊妇拉肚子的程度慎重用药。
没有中应对妊妇拉肚子也分时代，若是即将临产的妊妇拉肚子了，应按肠道风行症终止床边隔离，以保证婴儿及其他产妇的安然。
注意饮食
注意饮食妊妇拉肚子更应注意饮食调节，不要擅自服药，吃一些富含维生素C跟叶酸的食物。每天进食至少一种富含维生素c食物，食用至少一种富含叶酸的食物，来抗御如脊柱裂之类的新生儿后天缺陷。
隔天食用至少一种富含维生素a的食品，每天吃或喝至少四份奶制品跟下钙食品，跟至少三份富含铁的食物。只能食用易消化食物，多喝水，多吃小米饭，不要吃辛辣慰藉的食物跟生冷油腻的食物。减少饮食量，延长进餐间隔时间。
孕妈怎样抗御拉肚子
1，不要吃生冷的东西
孕妈拉肚子良多程度上跟自己的饮食有关系，夏天的工夫，孕妈吃冰凉的西瓜，喝凉快的饮料皆有可能会引起拉肚子，冬天的工夫，吃辛辣慰藉的食物，如火锅，麻辣香锅之类的，也有可能会引起拉肚子，是以，怀孕之后，尽量多吃五谷杂粮，多吃一些养胃的食物。
2，注意腹部的保暖
拉肚子除饮食的原因起因之外，还有就是腹部受凉，是以，孕妈一定要非分特殊的注意，自己的腹部没有克不迭受凉，一样平常伟大必要保护好自己的腹部，免得受凉拉肚子。
3，注意饮食卫生
有时候孕妈觉得累了，不想自己做饭，最好去干净卫生的餐馆，若是弃取一些卫生程度短好的餐馆，孕妈一旦吃了不干净的东西，沉的可能引起拉肚子腹泻，重的很可能是食物中毒，任何一个皆是肚子里的宝宝受不住的。
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