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2020-12-02 09:48作者:广州代孕

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竹荪玉米汤

资料:干竹荪15克、玉米250克、枸杞少量、盐适量。

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做法:

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1、竹荪泡发好洗净剪段。

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2、玉米洗净切圆圈。

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3、锅里参加净水跟玉米大火煮开,转小火煮40分钟。

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4、参加竹荪煮10分钟。

5、放入枸杞,加盐调味出锅。

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乌鸡竹荪汤

资料:乌鸡150克,竹荪2节,薏米25克,姜块、料酒适量。

做法:

1、乌鸡切块,开水焯来血腥味;

2、姜切片备用;

3、锅中加谦开水,放入乌鸡、姜块、料酒大火煮开;

4、竹荪用清水泡收好,然后将发好的竹荪切段;

5、同薏米放入鸡汤中小火慢炖一小时。

3

竹荪干贝汤

资料:竹荪5-6根、干贝100g、葱花 若干

做法:

1、先将竹荪浸泡1小时。洗净,切段 干贝浸泡1小时。

2、烧开水,把干贝放入煮15分钟。

3、再放竹荪,一路煮10分钟。

4、撒上葱花,减少许盐巴味精便可。

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竹荪排骨汤

资料:排骨300克,干贝3个,香菇5朵,冬笋1根,竹荪约10根,蛤蜊约10粒,盐1/2茶匙

做法:

1、香菇以水泡硬,洗净捏干水份,去蒂切半;干贝以水浸泡约30分钟;冬笋剥除外壳,切除老皮,切片。竹荪以水泡硬,洗净后切斜段。

2、排骨洗净,以热水汆烫后捞起,锅中另烧约6杯水,烧沸后参加排骨及干贝以小火炖煮约40分钟。

3、再参加香菇、冬笋及竹荪,继承煮约20分钟,参加蛤蜊,待蛤蜊伸开后加盐调味便可。


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