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资料：菠菜、豆腐、植物油、盐、味精。

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做法：

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1.菠菜摘去根，洗净，放入滚水中烫煮一下，捞起沥干;嫩豆腐切成小块。

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2.锅内参加油适量，烧热后放入菠菜，煸炒半晌，再放入豆腐块，加水少许烧开，参加盐、味精调味，起锅装盘便可。

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2 浓汤菠菜里

资料：菠菜、虾皮、 高汤、挂面各适量。

做法：

1.高汤烧开后，放入面条，将面条煮熟。

2.出锅前，将洗净、焯好的菠菜放入面条中，最初放上虾皮便可。