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以下是一些你需要随身携带的物品：

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牙刷(用瓶装水漱口刷牙)。

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卫生纸和湿纸巾。

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条小毛巾。

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晕车呕吐用的袋子。

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CD机或MP3，用来听音乐。

一两本较轻的平装书。

让脖子或后背倚靠的充气枕头。

耳塞。

墨镜或睡觉用的眼罩。

增加坐长途车舒适度的小方法

、把你随身带的包放在身边或脚边，这样你就不用冒着摔倒的危险，在车开的时候，站起来从头顶的行李架上取东西了。你还能把随身的包当作脚垫，帮助减轻脚和腿的肿胀。

、长途车常常不是太热，就是太冷，所以，带件方便穿脱的外套和一个小毯子，以防万一。

3、买票的时候，如果是卧铺车，要买下铺，省得你爬上爬下的。

4、如果不是卧铺车，要选一个靠过道的座位，这样每次需要站起来的时候，就不用请旁边的人让道了。

5、不要选前排的座位，因为没有安全带，万一撞车，坐得离挡风玻璃那么近，也是特别危险的。

6、如果你旁边的座位是空的，不妨伸展一下。把你的脚放上来，或者有机会的话，也能躺下。

7、最后，如果你乘坐的汽车会中途停车，你能利用这段时间使用车站或餐厅里的洗手间。