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.别让电器扎堆

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不要把家里的电器都摆放在一个地方，或是经常同时使用。特别是电脑、电视、电冰箱不可以集中摆放在卧室中，避免自己暴露在超高辐射的危害中。

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.不要在电脑后面停留

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电脑摆放位置也关键，尽量不要让屏幕的背面朝向有人的地方。因为电脑背面释放的辐射非常多，紧接着就是电脑的左右两侧，屏幕的正面反而辐射较弱。代孕妈妈可穿防辐射服装。

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3.用水吸电磁波

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屋子内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清新的空气等。水是吸收电磁波的最好介质，能在电脑旁多放点水。必须是玻璃瓶和塑料瓶才能，不能用金属杯盛水。

4.减少待机

当电器暂停使用时，不要将他们长时间处于待机状态，这样会时间长了也会累积辐射。所以要特别注意。

5.及时洗脸洗手

电脑的荧屏表面存在很多大量的静电，其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间长了，易发生斑疹、色素沉着，严重甚至会得皮肤病，所以要在使用后及时洗手洗脸。

6.补充营养价值

电脑操作者要多吃胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。同时也要多喝茶水，帮助吸收抵抗辐射性物质。

7.接手机别性急

手机在接通瞬间及充电时通话，释放很大的辐射。所以手机响后不要马上接通，等一两秒再接通。充电时不要接电话。