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过了37周，随时都可可以分娩。请做好身心准备，从容地等待分娩那一天吧。

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和丈夫提前做好入院准备

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医学上把怀孕从 37 周 0 天到 4周 6 天之间的时间称为正常分娩期，在此期间的分娩称为“足月分娩”。怀孕已满 37 周，虽然不一定马上就会分娩，但母体已经为分娩做好了准备，助孕代孕宝宝的内脏器官也已经发育完全， 随时能在子宫外生活。进入这一时期后，准代孕妈妈就要为入院做好准备，以防到时手忙脚乱。

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为了防止临时慌乱落下东西，准代孕妈妈能先把要带到医院的行李收拾好，然后都放在一个地方，这样拿的时候会比较方便。妇产医院的地址、出租车费等也最好放在容易拿到的地方。如果丈夫在家，就把想嘱咐他将做的事情列一个清单或者做个备忘。

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分娩开始时、准代孕妈妈的身体状况发生急剧变化，需要马上联系丈夫。所以最好先把妇产医院、丈夫、娘家等各方面的联系电话写下来。

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不可放开肚皮大吃，尽量不要出远门

此外，准代孕妈妈尽量不要出远门，外出时要随身携带医保卡、母子健康手册和妇产医院的联系电话等。还要带上卫生巾，以防突然破水。

临近分娩，助孕代孕宝宝开始下沉，之前一直受压迫的胃也顿觉轻松，于是有的代孕妈妈开始食欲大增。也有的代孕妈妈因为回娘家、马上就要分娩了等原因疏忽大意，导致产前体重突然增加，血压升高，所以这时一定要严格控制好饮食。除非医生禁止，准代孕妈妈要继续运动。

即将分娩的3个信号

阵痛

周期性的肚子发紧也是阵痛，一开始是轻微的肚子发紧，间隔时间也比较长，后来慢慢增强， 间隔时间也开始缩短。如果是初代孕产妇，当阵痛每次间隔 0 分钟或者是每小时阵痛 6 次时，就能认为是要分娩了。

见红

一旦出血，就是临近分娩的证据，子宫壁和羊膜的一部分剥离引起的出血。有的代孕妈妈开始是出现粉红色的白带附着在内裤上，后来断断续续出现茶褐色的黏稠出血。

破水

羊膜破裂，赶快联系医院，羊膜破裂，羊水流出。如果是高位破水，量较少，低位破水则接近宫颈口，量较多。也可可以在阵痛开始之前破水。